Tanssiliikuntaa Puumalassa Vanhustenviikolla
3. lokakuuta, 10:00 - 12:15
TIISTAINA 3.10.2023
Urheiluhalli (Vanha Puumalantie 4 C, Puumala)
klo 10 – 10.30 Tanssiliikuntatuokio yli ikä-rajojen, mukana Puumalan päiväkodin väkeä
klo 10.45 – 11.35 Tanssin taikaa ja tasapainoa tanssiliikuntaa senioreille, livemusiikin tahtiin
Kehonhallintaa, tasapaino- ja lihaskuntoharjoittelua tanssin lomassa yksin tanssien. Tanssiliikunta toteutetaan pääosin seisten.
klo 11.45 – 12.15 Tuolitanssi, livemusiikin tahtiin
Kaikille avoimet ja maksuttomat Vanhustenviikon Tanssiliikunnat 3.10. järjestää ESLi:n Tanssin taikaa ja tasapainoa tunteella –hanke yhteistyössä Puumalan kunnan ja muiden paikallisten toimijoiden kanssa.
Varusteet: Joustavat sisäliikuntavaatteet, tanssilenkkarit/jumppatossut tms. + juomapullo. Ei ennakkoilmoittautumista.
Tunnit ohjaa Mari Kurtti/ESLi, tanssinopettaja (YAMK)
LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!
Hanke on saanut Leader-rahoitusta Veej´jakaja ry:ltä Euroopan maaseuturahastosta.
Hanke ei ole vakuuttanut osallistujia eli jokainen liikkuu omalla vastuulla.
Lisätiedot: Mari Kurtti, Etelä-Savon Liikunta ry,
puh. 0440 225 422 mari.kurtti@esliikunta.fi
Pidätämme oikeuden muutoksiin. (Päivitys 6.9.2023)
